酱牛肉的做法

酱牛肉的做法

酱牛肉

类别 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酱香浓郁,甜中带咸

主料 牛肉(肥瘦)250克

调料 八角5克 酱油50克 15克 料酒25克 白砂糖50克 大葱5克 3克

指数
酱牛肉的做法
1.将整块牛肉焯水洗净。
2.将大料,料酒,老抽,盐,糖,葱姜放入加有500克水的锅中上火烧开,放入牛肉再烧开,改中小火慢慢焐干牛肉成熟,再开大火,至卤汁粘稠,酱煮中不断用勺翻动牛肉,待卤汁基本上被牛肉收干为止,取出晾凉改刀装盘即可。
酱牛肉的食谱营养
酱牛肉的营养成分
日常生活类