浇汁四方瓜的做法

浇汁四方瓜的做法

浇汁四方瓜

类别 利尿食谱 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 冬瓜500克

调料 植物油20克 酱油5克 4克 淀粉(玉米)4克 白砂糖2克 大葱5克 3克

指数
浇汁四方瓜的做法
1.将冬瓜去皮、瓤洗净,切成大方块,表面剞上十字花刀,瓜内面切成连而不断的小方块;
2.炒锅注油烧热,下入冬瓜煎至两面金黄,烹入酱油,加入葱姜末;
3.烧至冬瓜上色,盛入碗中,花刀面朝下,浇上锅内汤汁,上锅蒸至冬瓜熟烂,取出翻扣于盘内;
4.将汤汁滗入锅内烧开,用水淀粉勾芡,淋在瓜块上即可。
浇汁四方瓜的食谱营养
浇汁四方瓜的营养成分
日常生活类