粉皮拌腰片的做法

类别 江西菜 肾调养食谱 健脾开胃食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

工艺 拌

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 粉皮润滑，腰片软鲜，清脆爽口。

主料 猪腰子250克 粉皮75克

辅料 辣椒(红、尖)20克

调料 姜5克 小葱5克 大蒜（白皮）5克 香醋2克 胡椒粉2克 料酒2克 香油20克 盐3克 味精1克 酱油10克

1.猪腰子洗净撕去皮膜，从中剖为两半，片去腰臊，表面用直刀剞数刀，再斜片成鱼鳃形，放入清水中漂去血水，捞起沥干；
2.将蒜、鲜红椒、姜均切成米粒状；
3.葱去根须，洗净，切成葱花；
4.蒜米、红椒粒、姜末与葱花拌匀，盛在碗里；
5.葱花碗里再放入酱油、香油10 克、精盐、味精、料酒、香醋、胡椒粉倒进肉汤250毫升调成卤汁待用；
6.炒锅置旺火上，加入适量清水，烧沸后，将腰片入锅氽熟；
7.腰片氽熟捞起放入凉开水内浸凉，取出沥干水分；
8.将沥干水分的腰片盛入碗内，把调好的卤汁倒入拌匀待用；
9.粉皮（绿豆粉皮）用开水烫透，捞起切成块状；
10.粉皮内放入香油，拌匀晾凉；
11.将一半粉皮放入盘底，另一半粉皮与腰片拌和后，盖在上面即成。

鱼鳃形刀法是第一刀连，第二刀切断，氽腰片时，熟后即成。