明珠酥鲍的做法

明珠酥鲍的做法

明珠酥鲍

类别 安徽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 肝调养食谱 夜尿多食谱 明目食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鲍鱼干100克 鸽蛋350克

调料 黄酒2克 胡椒粉1克 5克 淀粉(玉米)8克 小葱10克 5克 鸡油10克 味精2克 猪油(炼制)50克

指数
明珠酥鲍的做法
1.干鲍用温水浸泡12 小时,换水反复搓洗,放铝锅中煮一昼夜;
2.待其发软,即鲍鱼的边缘容易撕下时,用温水洗一遍,放入原汤中续煮,熟透为止,凉后备用;
3.水发鲍鱼两面用刀剞成兰花刀,深度为鲍鱼的2/3;
4.换水炖焖至鲍鱼膨胀软嫩,用热水浸泡后,切成1 厘米宽的长条,放碗内;
5.鸽蛋煮熟去壳放碗内,加鸡蛋清l00克、精盐少许浸泡入味;
6.锅置火上放猪油,投入一半葱(切段)、姜(切片)炸出香味时,加入鸡清汤500毫升烧几滚,捞去葱姜不用,汤倒碗内待用;
7.再将锅中放入开水和葱姜、黄酒15克,投入鲍鱼烧一会,倒入漏勺沥水,拣掉葱姜;
8.再用肉清汤套煮一至二次,锅内放入鲍鱼、黄酒10 克,倒入碗中汤,加精盐5 克,烧几滚移向小火烧透,再用旺火收浓汤汁,放入味精,用湿淀粉10 克调匀勾芡,撒上胡椒粉,淋上鸡油出锅装盘;
9.鲍鱼装放四周,当中留一空档;
10.在烧烩鲍鱼的同时,鸽蛋倒入锅加味精烧烩入味,用湿淀粉5 克调匀勾薄荧,放在盘中间即成。
明珠酥鲍的食谱营养
明珠酥鲍的食物相克
鲍鱼干 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
明珠酥鲍的营养成分
日常生活类