松炸番茄的做法

松炸番茄的做法

松炸番茄

类别 家常菜 心调养食谱

工艺 碎屑料炸

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 松软,鲜嫩,香甜。

主料 番茄300克

辅料 糯米粉100克 小麦面粉50克 鸡蛋清60克 苏打粉8克 青椒5克 柿子椒5克

调料 猪油(炼制)150克 白砂糖60克

指数
松炸番茄的做法
1.先把西红柿用开水烫一下,去皮;
2.用刀切成菱形块,去籽;
3.撒上面粉稍拌待用;
4.用鸡蛋清、大米粉、面粉、少许水搅拌均匀;
5.加入小苏打制成苏打粉糊;
6.炒锅放火上,倒入猪油,待油四成热;
7.将西红柿逐块沾上苏打粉糊,放入油中炸熟捞出;
8.待油温达七成热时,再放西红柿重炸一次,捞出控净油装盘;
9.撒上白绵糖,点缀上青红丝即成。
松炸番茄制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1500克。
松炸番茄的食谱营养
松炸番茄的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
松炸番茄的营养成分
日常生活类