怪味脆豆腐的做法

怪味脆豆腐的做法

怪味脆豆腐

类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱

工艺

口味 怪味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)200克

辅料 腰果50克 黄瓜50克 芹菜30克

调料 植物油20克 酱油3克 5克 豆瓣酱5克 芝麻酱5克 白砂糖5克 味精3克 大葱5克 4克 大蒜(白皮)5克

指数
怪味脆豆腐的做法
1.将豆腐用布吸去水分,切成小方块;
2.黄瓜洗净,去皮、瓤,切成丁;
3.芹菜择洗干净,切成段;
4.姜蒜切末;
5.腰果下入五成热的油锅内炸至金黄色,捞出控油;
6.炒锅注油烧至六成热,下入豆腐块,炸至香脆,捞出控油装盘;
7.将芝麻酱、酱油、醋、白糖、豆瓣酱、味精、姜蒜末拌匀,制成调料汁,淋在豆腐块上,撒入腰果、黄瓜丁、芹菜段、葱段上拌匀即可。
怪味脆豆腐的食谱营养
怪味脆豆腐的营养成分
日常生活类