油卤豆腐的做法

油卤豆腐的做法

油卤豆腐

类别 卤酱菜 骨质疏松食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽黄亮,豆腐软嫩,包含上汁,醇香可口。

主料 豆腐(北)500克

调料 桂皮3克 花椒2克 大葱5克 8克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]2克 10克 香油10克 味精2克 花生油100克

指数
油卤豆腐的做法
1.将豆腐放入冷水锅中,加入精盐,置中火上烧至微沸捞出,沥去表面水;将豆腐切成1.2厘米厚的片。上述香料用纱布包扎好。
2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至180度,将豆腐分多次投入油锅内,炸至呈金黄色时捞起沥油。
3.炒锅留底油100克烧热,投入葱段,姜块(拍松)略炸至起香,添入鲜汤500克,投入香料袋,豆腐块,加入精盐,改小火浸卤半小时左右,再加入味精。食用时取豆腐块改刀装盘,浇上少许卤汁,淋上芝麻油即成。
4.豆腐经冷盐水浸煮,一则可除豆腐的豆腥味,二则可使豆腐色泽洁白。
5.豆腐以炸至金黄色为度,不宜太嫩或太老。
6.豆腐需以小火浸卤入味。
油卤豆腐的食谱营养
油卤豆腐的营养成分
日常生活类