瓤田螺的做法

瓤田螺的做法

瓤田螺

类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 解酒食谱 利尿食谱

工艺 瓤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 菜形别致,松软柔嫩,鲜香味浓。

主料 田螺250克

辅料 猪肉(肥瘦)100克

调料 香油20克 盐3克 酱油15克 味精2克 料酒15克 白砂糖5克 大葱10克

指数
瓤田螺的做法
1.将田螺肉洗净,与猪肉一同切碎剁成泥茸;
2.放在碗内,加香油、酱油、味精、盐、料酒、糖、葱花、姜末调拌均匀,再加少许鲜汤(或水)搅打成馅;
3.取完整的田螺壳20多个,刷洗干净,将田螺猪肉馅分别瓤在壳内(以齐口为止),使螺壳向上平摆在盘中;
4.入屉用旺火、沸水、足气蒸20~30分钟,即可成熟;
5.下屉用筷子挑出肉馅吃。
瓤田螺的食谱营养
瓤田螺的食物相克
田螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
瓤田螺的营养成分
日常生活类
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