干煸藕丝的做法

干煸藕丝的做法

干煸藕丝

类别 家常菜 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 补血食谱

工艺 干炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 莲藕250克

调料 辣椒(红、尖、干)2克 小葱5克 2克 味精1克 花生油10克

指数
干煸藕丝的做法
1.藕切细丝;
2.葱切段;
3.用清水把藕丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份;
4.锅中放油用中火烧至六成热,下干辣椒段稍炸;
5.倒入藕丝改大火煸炒;
6.煸炒约二分钟,放葱段改中火继续煸炒约一分钟;
7.放盐、味精铲匀后超锅装盘即成。
干煸藕丝的食谱营养
干煸藕丝的营养成分
日常生活类