麻辣冻豆腐的做法

麻辣冻豆腐的做法

麻辣冻豆腐

类别 四川菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 冻豆腐500克 猪肉(肥瘦)100克

辅料 青蒜75克 辣椒(红、尖、干)20克

调料 豆瓣15克 5克 花椒粉5克 豆豉15克 酱油8克 淀粉(玉米)12克 味精8克

指数
麻辣冻豆腐的做法
1.将冻豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块,在开水锅内煮一下,捞起控干水分;
2.将把瘦多肥少的猪肉剁成碎粒;
3.蒜苗切成长1.5厘米的段;
4.豆豉用刀剁细,红辣椒洗净切丝;
5.将炒锅置中火上,下菜籽油烧五成热时下碎肉,肉炒干水汽后,下豆瓣、豆豉,炒出香味,下辣椒丝,炒出红油时放盐、酱油,同时加高汤400毫升,下豆腐;
6.烧约3分钟下蒜苗,蒜苗一变色,用湿淀粉勾芡,起锅装碟,菜面上撒花椒粉即成。
麻辣冻豆腐的食谱营养
麻辣冻豆腐的营养成分
日常生活类