香椿煎豆腐的做法

香椿煎豆腐的做法

香椿煎豆腐

类别 私家菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱

工艺 干烧

口味 咸鲜味

食用 中餐

口感 色泽金黄,入口鲜香。

主料 香椿100克 豆腐(北)100克

调料 花生油60克 酱油20克 3克 白砂糖2克 味精2克 料酒2克 淀粉(豌豆)5克

指数
香椿煎豆腐的做法
1.将豆腐切成长方形大块;将鲜香椿洗净,择去老梗,留嫩香椿芽50克用开水泡过,即浸入冷水里冷却,捞起控干水分,切成末。
2.炒锅下油50克,烧到八成热,先把豆腐滑入锅内,边煎边晃动,两面翻身煎黄后,再放时酱油、鲜汤200毫升和各种调味料,烧煮后把香椿末铺在豆腐上,开后即勾芡,淋熟油10克,起锅装盘。
香椿煎豆腐的食谱营养
香椿煎豆腐的营养成分
日常生活类