白炖雏鸡的做法

白炖雏鸡的做法

白炖雏鸡

类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 老人食谱

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽白净,咸鲜口。

主料 童子鸡400克

辅料 牛奶75克

调料 植物油40克 淀粉(玉米)25克 料酒10克 味精5克 大葱4克 姜3克 大蒜(白皮)3克 盐3克

指数
白炖雏鸡的做法
1.将鸡去头、颈、爪及内脏,洗净;
2.由背部开刀,腹部连着,下清水锅内煮熟;
3.捞出放盘内,放精盐、葱、姜各一块,上屉蒸烂;
4.取出,去掉葱、姜待用;
5.炒勺打底油烧热,葱、姜、蒜片炝勺;
6.放料酒、味精、精盐、高汤,再将鸡放勺内,上微火靠10分钟;
7.然后加牛奶,用水淀粉勾芡,翻身,淋明油出勺即成。
白炖雏鸡的食谱营养
白炖雏鸡的营养成分
日常生活类
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