火腿煮干丝的做法

火腿煮干丝的做法

火腿煮干丝

类别 私家菜 骨质疏松食谱 学生膳食 更年期食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 绵软醇香,汤浓味鲜。

主料 豆腐干250克 火腿100克

辅料 虾籽5克

调料 香菜15克 猪油(炼制)50克 3克 味精2克 大葱10克 5克 香油10克

指数
火腿煮干丝的做法
1.将豆腐干洗净,切成细丝,放入盆内,用开水浸泡数次,捞出,沥净水分备用;
2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱段、姜片,炒出香味后,添入原汁鸡汤(或鲜汤);
3.开锅后放入豆腐干丝,虾籽,旺火烧开十多分钟,汤色转白,改小火,至干丝成熟,汤汁变浓时,加入熟火腿丝、盐、味精,调好口味,再烧煮片刻,然后出锅,撒上香菜段,淋少许香油即可食用。
火腿煮干丝的食谱营养
火腿煮干丝的营养成分
日常生活类