火腿煮干丝的做法

火腿煮干丝的做法

火腿煮干丝

类别 私家菜 骨质疏松食谱 学生膳食 更年期食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 绵软醇香,汤浓味鲜。

主料 豆腐干250克 火腿100克

辅料 虾籽5克

调料 香菜15克 猪油(炼制)50克 盐3克 味精2克 大葱10克 姜5克 香油10克

指数
火腿煮干丝的做法
1.将豆腐干洗净,切成细丝,放入盆内,用开水浸泡数次,捞出,沥净水分备用;
2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱段、姜片,炒出香味后,添入原汁鸡汤(或鲜汤);
3.开锅后放入豆腐干丝,虾籽,旺火烧开十多分钟,汤色转白,改小火,至干丝成熟,汤汁变浓时,加入熟火腿丝、盐、味精,调好口味,再烧煮片刻,然后出锅,撒上香菜段,淋少许香油即可食用。
火腿煮干丝的食谱营养
火腿煮干丝的营养成分
日常生活类
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