指数
乌龟肉煲猪肚的做法
将甲鱼肉、猪肚切成小块后，放瓦煲内，加水适量煲熟，加食盐少许调味。
乌龟肉煲猪肚健康提示
1. 补中益气，养胃滋阴。
2. 适用于胃病之嗳酸、疼痛等症。
乌龟肉煲猪肚的食谱营养
乌龟肉煲猪肚的食物相克
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
乌龟肉煲猪肚的营养成分
- 能量194千卡
- 蛋白质28.2克
- 脂肪7克
- 碳水化合物4.4克
- 叶酸7.6微克
- 胆固醇580毫克
- 维生素a4微克
- 维生素b60.1毫克
- 维生素e0.56毫克
- 核黄素0.44毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸5.7毫克
- 钙22.22毫克
- 磷304毫克
- 钾342.14毫克
- 钠543.31毫克
- 镁24.02毫克
- 铁4.81毫克
- 锌3.86毫克
- 硒23.37微克
- 铜0.02毫克
