指数
胡椒西红柿的做法
西红柿用开水烫一下,去皮,切成片,摆在盘中,上面放葱白细丝,再撒上盐和胡椒粉,滴几点香油调匀即成。
胡椒西红柿的食谱营养
胡椒西红柿的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
番茄 西红柿忌与石榴同食。
胡椒西红柿的营养成分
- 能量170.15千卡
- 蛋白质5.4克
- 脂肪11.16克
- 碳水化合物21.99克
- 叶酸28.19微克
- 膳食纤维9.94克
- 维生素a318微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c74.25毫克
- 维生素e9.15毫克
- 胡萝卜素1893微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸2.66毫克
- 钙28.01毫克
- 磷138.1毫克
- 钾939.12毫克
- 钠1229.3毫克
- 碘12.91微克
- 镁71.21毫克
- 铁1.68毫克
- 锌0.78毫克
- 硒0.58微克
- 铜0.24毫克
- 锰0.42毫克