黄豆芽排骨豆腐汤的做法

黄豆芽排骨豆腐汤的做法

黄豆芽排骨豆腐汤

类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 豆腐(南)300克 黄豆芽200克 猪小排(猪肋排)400克 青椒150克

调料 8克 3克 大葱10克 胡椒粉2克

指数
黄豆芽排骨豆腐汤的做法
1.豆腐洗净,切方块;
2.青椒洗净去籽,切成丝状;
3.黄豆芽洗净;葱姜洗净分别切段、片备用;
4.小排骨洗净切小块,先入滚水中焯烫,捞出备用;
5.汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片;
6.待滚后以小火煮30分钟,最后加入豆腐、青椒丝煮10分钟;
7.并以盐及胡椒粉调味,放上葱段即可。
黄豆芽排骨豆腐汤健康提示
黄豆芽配豆腐炖排骨汤,对脾胃火气大、消化不良者很适宜。
黄豆芽排骨豆腐汤的食谱营养
黄豆芽排骨豆腐汤的营养成分
日常生活类