锅塌里脊卷的做法

锅塌里脊卷的做法

锅塌里脊卷

类别 山东菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪里脊肉250克 猪肉(肥瘦)200克

辅料 鸡蛋100克 玉兰片2克 小麦面粉2克

调料 香菜2克 2克 黄酒2克 花椒粉1克 味精2克 淀粉(玉米)2克 大葱5克 5克 香油5克 猪油(炼制)50克

指数
锅塌里脊卷的做法
1.将猪肉剁细成馅放入碗内,加鸡汤100毫升、葱、姜末、花椒面、精盐、味精、香油拌匀,把猪脊肉片成6.5厘米长,0.3厘米厚的大薄片,铺在菜墩上,放入和好的肉馅,卷成直径2.5厘米的卷,再切成两段,共计18卷;
2.将玉兰片切成细丝,香菜切成段;
3.鸡蛋打在碗内搅匀;
4.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;
5.将脊卷沾匀面粉,勺内放入猪油,待油烧至三成热时,将脊卷逐个蘸上鸡蛋放入勺内煎,两面煎成金黄色,倒在漏勺内,一卷一卷地分开;
6.勺内放入底油,待油烧至六成热时用葱、姜丝炸锅,放入兰片丝,添汤加精盐、味精、黄酒,脊卷;
7.烧开后移在小火上煨透,用湿淀粉勾芡,淋明油,用筷子一卷一卷地摆入盘内,再将勺内的芡汁浇上,放上香菜即成。
锅塌里脊卷的食谱营养
锅塌里脊卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
锅塌里脊卷的营养成分
日常生活类