土豆炖乳鸽的做法

土豆炖乳鸽的做法

土豆炖乳鸽

类别 家常菜 气血双补食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 雏鸽300克 土豆(黄皮)400克

调料 植物油40克 香菜5克 大葱5克 5克 八角3克 料酒20克 3克 味精2克 胡椒粉2克

指数
土豆炖乳鸽的做法
1.将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净后剁成块(5厘米见方),投入沸水锅内氽透,捞出备用;
2.土豆去皮洗净后切成小块;
3.葱切段、姜切片;
4.香菜洗净切成段;
5.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入姜片、葱段和大料(八角)炸出香味;
6.锅内放入乳鸽块、土豆块煸炒片刻,倒入高汤750克,加入料酒、精盐、和味精烧沸;
7.用小火炖至乳鸽块酥烂,出锅时撒上胡椒粉、香菜即可。
土豆炖乳鸽的食谱营养
土豆炖乳鸽的营养成分
日常生活类