京烧羊肉的做法

京烧羊肉的做法

京烧羊肉

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱

工艺 清炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 色泽金黄,风味独特,爽口不腻。

主料 羊肉(瘦)250克

辅料 花椒3克 八角3克 茴香籽[小茴香籽]3克 桂皮3克

调料 大豆油50克 酱油5克 2克 味精1克 大葱3克 3克 香菜10克

指数
京烧羊肉的做法
1.把羊肉切成3厘米见方的块,用开水烫一下,捞出。
2.焖罐内放1500克水,下羊肉块及调料袋(花椒、大料、茴香子、桂皮)、酱油、精盐、葱段、姜块,炖2至3个小时,肉烂捞出,此称炖羊肉。
3.锅里放油,烧热,下入炖羊肉,炸成金黄色,捞出,再切成条,码在盘内,吃时,用小碗装半碗羊肉汤,撒上香菜段,随羊肉一起上桌。
京烧羊肉制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约300克。
京烧羊肉的食谱营养
京烧羊肉的营养成分
日常生活类