橄榄火腿披萨的做法

橄榄火腿披萨的做法

橄榄火腿披萨

类别 甜品/点心 快餐/主食 单身食谱 西餐其他

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦富强粉400克 小麦面粉210克

辅料 酵母12克 橄榄35克 鸡蛋黄20克 火腿40克 蘑菇(鲜蘑)20克 青椒20克 奶酪35克 番茄350克

调料 12克 白砂糖25克 橄榄油75克 胡椒粉1克

指数
橄榄火腿披萨的做法
1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;
2.将洋火腿、黑橄榄、绿橄榄切片;
3.洋菇洗净,切片;
4.青椒洗净,去蒂切丝备用;
5.将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上番茄披萨酱(25克);
6.接着在饼皮上均匀撒上奶酪丝,再均匀铺上火腿、黑橄榄、绿橄榄、洋菇、青椒,最后再撒上适量奶酪丝;
7.移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟至奶酪表面呈金黄色后,即可取出。
橄榄火腿披萨制作提示
南意厚皮披萨面皮
原料:高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、
蛋黄20克。
1.将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;
2.将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母水微拌匀;
3.再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;
4.将面团取出,摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;
5.待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;
6.将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。
番茄披萨酱
材料:小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。
1.将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中;
2.以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟;
3.在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。
橄榄火腿披萨的食谱营养
橄榄火腿披萨的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
橄榄火腿披萨的营养成分
日常生活类