蟹黄蹄筋的做法

蟹黄蹄筋的做法

蟹黄蹄筋

类别 山东菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪蹄筋400克

辅料 蟹黄100克

调料 大葱20克 3克 大蒜(白皮)5克 酱油20克 黄酒10克 白砂糖15克 味精2克 淀粉(玉米)10克 葱油5克 花生油60克

指数
蟹黄蹄筋的做法
1.将洗净的猪蹄筋切成长片,放入沸水中氽透捞出,沥去水分;
2.姜切片,葱切短段,蒜切末;
3.炒锅加花生油,置中火烧至六成热时,放入白糖炒至血红色;
4.将猪蹄筋、葱段、姜片倒入锅内,炒至上色后,加入酱油、清汤250毫升、黄酒烧沸后移至微火上煨;
5.待汤剩1/3时,取出葱,姜不要,用湿淀粉勾芡,加味精,葱油搅匀盛入盘中央;
6.炒锅内放花生油,置中火上烧至六成热时,加葱、姜、蒜末炸出香味,随即倒入蟹黄搅炒几下,然后烹入酱油、黄酒、味精,颠翻均匀,盛在盘内蹄筋四周即成。
蟹黄蹄筋的食谱营养
蟹黄蹄筋的营养成分
日常生活类