茶露白果的做法

茶露白果的做法

茶露白果

类别 湖南菜 冠心病食谱 动脉硬化食谱 咳喘食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽红润,白果柔软,香甜可口。

主料 白果(鲜)750克 黄芩200克

调料 白砂糖50克 冰糖200克 淀粉(豌豆)13克

指数
茶露白果的做法
1.用刀把白果拍破(不要拍得太重,否则拍烂不成粒),剥去壳,下入开水锅内煮1小时捞出,用清水冲漂净红皮,用碗装上,放开水(水以没过白果为准),上笼蒸发透(切勿蒸得太烂不成颗粒),取出滗去水,放入白糖,使甜味渗透内部。
2.黄岑片用碗装上,放入开水上笼蒸溶化后,过罗筛。
3.用净锅放入800克清水,下入冰糖烧开溶化,过罗筛,把锅洗净,倒入糖水、黄岑汁和白果烧开,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)勾流汁芡,装入汤盅内,可分成每人一小碗,即成。
茶露白果的食谱营养
茶露白果的食物相克
黄芩 黄芩恶葱实;畏丹砂、牡丹、藜芦。
茶露白果的营养成分
日常生活类