银花当归茶的做法
银花当归茶的做法
类别
清热解毒食谱
感冒食谱
肺调养食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
代茶频饮。
主料
金银花
30克
当归
15克
蒲公英
6克
玄参
6克
指数
推荐指数6
营养指数6
难易指数7
时间指数7
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
银花当归茶的做法
将银花、当归、蒲公英、玄参加水同煎。
银花当归茶健康提示
清热解毒。适用于肺炎。
银花当归茶的食谱营养
当归
查看当归的介绍与做法
金银花
查看金银花的介绍与做法
蒲公英
查看蒲公英的介绍与做法
玄参
查看玄参的介绍与做法
银花当归茶的食物相克
玄参
不宜与藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸同用。
银花当归茶的营养成分
能量
2.94千卡
蛋白质
0.29克
脂肪
0.07克
碳水化合物
0.42克
膳食纤维
0.13克
维生素a
73.5微克
维生素c
2.82毫克
胡萝卜素
441微克
核黄素
0.02毫克
烟酸
0.11毫克
钙
12.96毫克
磷
5.58毫克
钾
19.62毫克
钠
4.56毫克
镁
3.24毫克
铁
0.24毫克
锌
0.02毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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