赤小豆鲤鱼汤的做法
赤小豆鲤鱼汤的做法
类别
肝炎食谱
工艺
煮
口味
清香味
食用
中餐、晚餐
主料
鲤鱼
500克
辅料
赤小豆
15克
冬瓜
30克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数7
时间指数4
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
赤小豆鲤鱼汤的做法
将鲤鱼宰杀后,洗净放锅内,再将加入赤小豆、冬瓜同烧汤。
赤小豆鲤鱼汤健康提示
有渗湿退黄之效。
赤小豆鲤鱼汤的食谱营养
赤小豆
查看赤小豆的介绍与做法
冬瓜
查看冬瓜的介绍与做法
鲤鱼
查看鲤鱼的介绍与做法
赤小豆鲤鱼汤的食物相克
赤小豆
鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
鲤鱼
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
赤小豆鲤鱼汤的营养成分
能量
593.75千卡
蛋白质
91.12克
脂肪
20.65克
碳水化合物
12.73克
叶酸
198微克
膳食纤维
1.48克
胆固醇
420毫克
维生素a
126.95微克
维生素b6
0.01毫克
维生素c
4.8毫克
维生素e
8.52毫克
胡萝卜素
12微克
核黄素
0.47毫克
硫胺素
0.17毫克
烟酸
13.87毫克
钙
264.7毫克
磷
1069.05毫克
钾
1816.1毫克
钠
269.67毫克
碘
24.67微克
镁
188.7毫克
铁
6.14毫克
锌
10.76毫克
硒
77.48微克
铜
0.4毫克
锰
0.46毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨