豆腐蛋饺的做法

豆腐蛋饺的做法

豆腐蛋饺

类别 甜品/点心

工艺 干炸

口味 清香味

食用 中餐

口感 清香可口。

主料 鸡蛋400克 豆腐(北)200克 青豆50克

调料 淀粉(豌豆)10克 小麦面粉10克 椒盐20克 番茄酱30克 植物油50克

指数
豆腐蛋饺的做法
1.将豆腐纵向切成二大厚片,放入热油锅中,炸成金黄色时捞出沥油,用温水浸透之后取出,挤出水分,再把豆腐对切成三角块,把每块划开切口,使豆腐呈三角袋状,撒上干淀粉。
2.把鸡蛋打入每个三角袋中,放入少许青豆,用面粉封口。
3.炒锅置火上加油,待油热时,将三角豆腐袋下入锅中,炸至金黄色捞出。
4.把炸好的豆腐切成三角块装盘蘸番茄酱或花椒盐食用。
豆腐蛋饺制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
豆腐蛋饺的食谱营养
豆腐蛋饺的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆腐蛋饺的营养成分
日常生活类