指数
炸五味肝卷的做法
1.将猪肝切成长3厘米、宽2厘米的片48片,荸荠、冬笋、肥膘肉均切成宽、厚各0.3厘米的丝。香菇、葱切成细丝。以上各料一起放入碗中,放入花椒盐、味精、姜末、胡椒粉拌匀成馅料,分成48份。
2.将猪肉油切成长、宽各10厘米的48小张。
3.鸡蛋磕在碗里,用筷搅散,加面粉调成蛋面糊。每张网油先抹匀蛋面糊,叠上1份馅料,放上一片猪肝片,包成方条块。用蛋面糊抹密封口,再滚匀干淀粉。
4.炒锅放在旺火上,下花生油烧至九成热时,,将包好的猪肝卷下锅炸10分钟,倒进漏勺滤去油,排在大圆珠盘中,淋上芝麻油,盘边配时鲜菜即成。
炸五味肝卷的食谱营养
炸五味肝卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
炸五味肝卷的营养成分
- 能量7769.08千卡
- 蛋白质146.92克
- 脂肪764.56克
- 碳水化合物100.24克
- 叶酸2480.36微克
- 膳食纤维3.93克
- 胆固醇3306毫克
- 维生素a33737.3微克
- 维生素b61.46毫克
- 维生素c26.57毫克
- 维生素e164.3毫克
- 胡萝卜素419.5微克
- 核黄素11.14毫克
- 硫胺素1.72毫克
- 烟酸55.37毫克
- 钙291.35毫克
- 磷1828.27毫克
- 钾2185.61毫克
- 钠1654.59毫克
- 碘76.47微克
- 镁193.02毫克
- 铁138.49毫克
- 锌28.08毫克
- 硒188.75微克
- 铜1.15毫克
- 锰4.14毫克