炸五味肝卷的做法

炸五味肝卷的做法

炸五味肝卷

类别 私家菜 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此菜外酥内嫩,甘香适口,佐酒甚宜。

主料 猪肝500克

辅料 猪网油500克 猪肉(肥)200克 冬笋100克 香菇(鲜)30克 荸荠100克 鸡蛋280克 油菜50克

调料 胡椒粉2克 椒盐2克 味精2克 淀粉(豌豆)20克 大葱5克 3克 小麦面粉5克 香油15克 花生油80克

指数
炸五味肝卷的做法
1.将猪肝切成长3厘米、宽2厘米的片48片,荸荠、冬笋、肥膘肉均切成宽、厚各0.3厘米的丝。香菇、葱切成细丝。以上各料一起放入碗中,放入花椒盐、味精、姜末、胡椒粉拌匀成馅料,分成48份。
2.将猪肉油切成长、宽各10厘米的48小张。
3.鸡蛋磕在碗里,用筷搅散,加面粉调成蛋面糊。每张网油先抹匀蛋面糊,叠上1份馅料,放上一片猪肝片,包成方条块。用蛋面糊抹密封口,再滚匀干淀粉。
4.炒锅放在旺火上,下花生油烧至九成热时,,将包好的猪肝卷下锅炸10分钟,倒进漏勺滤去油,排在大圆珠盘中,淋上芝麻油,盘边配时鲜菜即成。
炸五味肝卷的食谱营养
炸五味肝卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
炸五味肝卷的营养成分
日常生活类