鲜奶杂果羹的做法

鲜奶杂果羹的做法

鲜奶杂果羹

类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 果料多样,，奶香浓郁，甜酸味美，风格迥异，

主料 牛奶500克 苹果90克 桃100克 梨80克 山楂90克 樱桃80克

调料 白砂糖30克 淀粉(玉米)20克

指数
鲜奶杂果羹的做法
1.将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中，加入鲜牛奶烧开；
2.再加入白糖烧开至糖溶化；
3.用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡出勺。
鲜奶杂果羹制作提示
本品可选用杂果罐头代替。
鲜奶杂果羹的食谱营养
鲜奶杂果羹的食物相克
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
山楂 山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
鲜奶杂果羹的营养成分
日常生活类
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