海底藏金的做法

海底藏金的做法

海底藏金

类别 私家菜 补虚养身食谱 学生膳食 益智补脑食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 金针菇60克 猪排骨(大排)250克 粉丝30克

调料 5克 大葱5克 3克

指数
海底藏金的做法
1.金针去硬蒂,扎成结,洗净浸软,备用。
2.粉丝洗净浸软,切四寸长小段,滴干水备用。
3.排骨斩成小块,洗净飞水待用。
4.烧热锅,加入5杯清水,水滚后加入排骨20分钟后加入金针,再煮5分钟,加入粉丝煮2分钟,下葱段及调味料,便可上桌。
海底藏金的食谱营养
海底藏金的营养成分
日常生活类