鸡茸海参的做法

鸡茸海参的做法

鸡茸海参

类别 北京菜 补虚养身食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 红、白黑三色鲜明。香、咸、口感糯、软、肥。

主料 海参(水浸)500克

辅料 鸡胸脯肉100克 肥膘肉50克 金华火腿10克 鸡蛋清50克

调料 料酒20克 芡粉20克 猪油(炼制)70克 大葱5克 5克 3克 味精5克 葱油10克

指数
鸡茸海参的做法
1.将鸡脯肉和猪肥膘放在一大张新鲜肉皮上斩成细茸,再放入碗中,加鸡蛋、鸡汤、细盐、味精、水粉、黄酒,搅和成薄鸡茸待用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。
2.把海参批成斜刀薄片,取一半葱、姜投入沸水锅中,煮沸后,再将海参放入焯水,解除腥气,然后取出洗净。
3.烧热锅,放猪油50克,烧至油五六成热时,放葱、姜,炸出香味后捞出,再把鸡汤放入,烧沸,放海参,再烧沸,即可一边将薄鸡茸慢慢倒入,一边用手勺推动,使卤汁略稠,呈薄糊状,淋上葱油和猪油增香上光,盛入汤盆中,撒上火腿末即成。
鸡茸海参的食谱营养
鸡茸海参的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡茸海参的营养成分
日常生活类