鸡茸海参的做法

鸡茸海参的做法

鸡茸海参

类别 北京菜 补虚养身食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 红、白黑三色鲜明。香、咸、口感糯、软、肥。

主料 海参(水浸)500克

辅料 鸡胸脯肉100克 肥膘肉50克 金华火腿10克 鸡蛋清50克

调料 料酒20克 芡粉20克 猪油(炼制)70克 大葱5克 姜5克 盐3克 味精5克 葱油10克

指数
鸡茸海参的做法
1.将鸡脯肉和猪肥膘放在一大张新鲜肉皮上斩成细茸,再放入碗中,加鸡蛋、鸡汤、细盐、味精、水粉、黄酒,搅和成薄鸡茸待用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。
2.把海参批成斜刀薄片,取一半葱、姜投入沸水锅中,煮沸后,再将海参放入焯水,解除腥气,然后取出洗净。
3.烧热锅,放猪油50克,烧至油五六成热时,放葱、姜,炸出香味后捞出,再把鸡汤放入,烧沸,放海参,再烧沸,即可一边将薄鸡茸慢慢倒入,一边用手勺推动,使卤汁略稠,呈薄糊状,淋上葱油和猪油增香上光,盛入汤盆中,撒上火腿末即成。
鸡茸海参的食谱营养
鸡茸海参的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡茸海参的营养成分
日常生活类
∧ ∨