指数
炒酸菜粉的做法
1.将酸菜冲洗干净,片成薄片,再切成细丝,挤净水分;葱姜洗净切丝备用。
2.炒锅内放猪油烧热,下入葱姜丝炝香,烹入料酒、花椒水、酱油,再下酸菜炒散,加精盐,味精、粉丝炒匀,淋入香油,出锅装盘即成。
炒酸菜粉的食谱营养
炒酸菜粉的食物相克
炒酸菜粉的营养成分
- 能量695.07千卡
- 蛋白质5.8克
- 脂肪60.58克
- 碳水化合物36.21克
- 叶酸0.94微克
- 膳食纤维2.4克
- 胆固醇46.5毫克
- 维生素a30.68微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c6.35毫克
- 维生素e12.19毫克
- 胡萝卜素103.1微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸2.26毫克
- 钙177.97毫克
- 磷152.71毫克
- 钾390.92毫克
- 钠2814.57毫克
- 碘0.36微克
- 镁94.1毫克
- 铁8.29毫克
- 锌1.42毫克
- 硒5.16微克
- 铜0.17毫克
- 锰0.67毫克