蜜汁银杏的做法

蜜汁银杏的做法

蜜汁银杏

类别 私家菜 咳喘食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱

工艺 拌

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色呈油绿,香糯酥烂,汤汁甜醇,带有桂花香,福建风味.

主料 白果（鲜）50克

辅料 蜂蜜50克 糖桂花10克

调料 白砂糖150克 淀粉(豌豆)3克

指数
蜜汁银杏的做法
1.将银杏（即白果）敲碎外壳，剥掉，放入清水锅中煮约10分钟，捞出，剥去外衣，洗净.
2.净锅置火上，倒入清水400克烧沸，放入银杏稍煮，加入白糖，蜂蜜，用湿淀粉勾芡，撒入糖桂花即成.
蜜汁银杏健康提示
具有敛肺气,平咳喘,止带浊,缩小便的功效.
蜜汁银杏的食谱营养
蜜汁银杏的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜜汁银杏的营养成分
日常生活类
网站地图 ⋅ 手机版阿波罗查询(iapolo.com)
∧ ∨