茄汁虾饼的做法

茄汁虾饼的做法

茄汁虾饼

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 肾调养食谱

工艺 脆炸

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 菜色鲜艳,香鲜软嫩,营养丰富。

主料 虾仁400克

辅料 猪肋条肉(五花肉)25克 鸡蛋150克 荸荠80克

调料 植物油75克 料酒10克 白砂糖10克 3克 味精1克 5克 大葱5克 淀粉(豌豆)2克 番茄酱20克 香菜20克

指数
茄汁虾饼的做法
1.将虾仁去红皮,择净沙肠,洗净控干。并将虾仁、猪肉分别用刀切成细末,然后再将猪肉和虾肉混合剁匀,制成虾肉泥。
2.荸荠用力拍碎、剁末。葱切段、姜切片,葱姜、料酒混合,加清水制成葱姜酒水。鸡蛋去黄留清,香菜洗净切段备用。
3.虾肉泥加入少许葱姜酒水,并放入盐、味精、蛋清、水淀粉,用筷子拌匀上劲。然后加入荸荠末,拌匀。
4.将炒锅上火烧热,加入植物油,再用手将虾馅制成丸放入锅内,在锅里用勺轻轻拍成饼状,再炸片刻,待虾饼浮出油面即熟。捞出虾饼,沥净余油,摆入盘内。另取锅加入鸡汤、白糖、番茄酱、水淀粉勾成芡汁,浇在虾饼上,盘子外周用香菜围撒即成。
茄汁虾饼的食谱营养
茄汁虾饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
茄汁虾饼的营养成分
日常生活类