糊辣海贝的做法

糊辣海贝的做法

糊辣海贝

类别 家常菜

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鲜贝200克

辅料 西芹80克 淀粉(玉米)35克

调料 辣椒(红、尖、干)20克 花椒2克 姜汁8克 3克 味精2克 生抽10克 胡椒粉3克 大蒜(白皮)16克 葱白25克 芡粉16克 白砂糖2克 料酒10克 植物油120克

指数
糊辣海贝的做法
1.鲜贝洗净,沥干水分,放入盆内加盐、胡椒粉、料酒、芡粉抓匀,裹上淀粉;
2.干辣椒切段;
3.西芹洗净切丁;
4.大蒜切粒,葱白切粒;
5.碗内加高汤、姜汁、盐、味精、生抽白糖、湿淀粉兑成味汁。
6.锅内加植物油烧至五成热,放入鲜贝滑散,翻炒,放入大蒜粒、花椒、辣椒椒段、葱粒、西芹丁炒香,烹入味汁推匀起锅,装盘上桌。
糊辣海贝的食谱营养
糊辣海贝的营养成分
日常生活类