糊辣海贝的做法

糊辣海贝的做法

糊辣海贝

类别 家常菜

工艺 炒

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鲜贝200克

辅料 西芹80克 淀粉(玉米)35克

调料 辣椒(红、尖、干)20克 花椒2克 姜汁8克 盐3克 味精2克 生抽10克 胡椒粉3克 大蒜(白皮)16克 葱白25克 芡粉16克 白砂糖2克 料酒10克 植物油120克

指数
糊辣海贝的做法
1.鲜贝洗净,沥干水分,放入盆内加盐、胡椒粉、料酒、芡粉抓匀,裹上淀粉;
2.干辣椒切段;
3.西芹洗净切丁;
4.大蒜切粒,葱白切粒;
5.碗内加高汤、姜汁、盐、味精、生抽白糖、湿淀粉兑成味汁。
6.锅内加植物油烧至五成热,放入鲜贝滑散,翻炒,放入大蒜粒、花椒、辣椒椒段、葱粒、西芹丁炒香,烹入味汁推匀起锅,装盘上桌。
糊辣海贝的食谱营养
糊辣海贝的营养成分
日常生活类
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