指数
罗汉果煲猪肺的做法
1.将猪肺洗净切成小块,挤出泡沫。
2.把猪肺,罗汉果放入锅内,加入清水700克煮熟即成。
罗汉果煲猪肺健康提示
清热化痰,润肺止咳,可治小儿痰咳,颈淋巴腺炎等疾患。
罗汉果煲猪肺的食谱营养
罗汉果煲猪肺的营养成分
- 能量226.9千卡
- 蛋白质31.84克
- 脂肪9.83克
- 碳水化合物6.81克
- 膳食纤维3.86克
- 胆固醇725毫克
- 维生素a25微克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e1.12毫克
- 核黄素0.49毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸5.47毫克
- 钙19毫克
- 磷430.5毫克
- 钾538.4毫克
- 钠204.56毫克
- 镁26.2毫克
- 铁13.51毫克
- 锌3.12毫克
- 硒27.15微克
- 铜0.24毫克
- 锰0.26毫克