熟地黄牛脊骨汤的做法
熟地黄牛脊骨汤的做法
类别
滋阴食谱
补血食谱
贫血食谱
补虚养身食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
早餐、中餐、晚餐、饮汤啃牛脊骨,每3天1剂,连服5剂,亦可常服。
主料
牛骨
500克
辅料
熟地黄
40克
调料
盐
3克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数6
时间指数6
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
熟地黄牛脊骨汤的做法
1.将牛脊骨洗净,斩成块备用;
2.熟地黄洗净备用;
3.将砂锅里加适量清水,放入牛脊骨块、熟地煮;
4.至牛脊骨发白,加食盐适量调味。
熟地黄牛脊骨汤健康提示
1. 本品具有补血、滋阴、筋骨之功效;
2. 适用于盆血病患者食用。
熟地黄牛脊骨汤的食谱营养
牛骨
查看牛骨的介绍与做法
熟地黄
查看熟地黄的介绍与做法
熟地黄牛脊骨汤的营养成分
钙
0.66毫克
钾
0.42毫克
钠
1179.33毫克
镁
0.06毫克
铁
0.03毫克
锌
0.01毫克
硒
0.03微克
锰
0.01毫克
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