丹参红花炖乌鸡的做法

丹参红花炖乌鸡的做法

丹参红花炖乌鸡

类别 冠心病食谱

工艺 原炖

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日1次,单独食用。

主料 乌骨鸡800克

辅料 丹参10克 红花6克 川贝母15克

调料 味精3克 5克 大葱6克 5克 胡椒粉2克 料酒10克

指数
丹参红花炖乌鸡的做法
1.将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;
2.丹参润透,切成薄片;
3.川贝母去杂质,切成大颗粒;
4.红花去杂质,洗净;
5.姜拍松,葱切段;
6.将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水;
7.将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;
8.加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
丹参红花炖乌鸡健康提示
本品具有滋阴、补肾、美容之功效,适于心律失常、心坚阴虚患者食用。
丹参红花炖乌鸡的食谱营养
丹参红花炖乌鸡的食物相克
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
丹参 丹参畏碱水,反藜芦。
丹参红花炖乌鸡的营养成分
日常生活类