芋蓉炸饺的做法

芋蓉炸饺的做法

芋蓉炸饺

类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺 包卷炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉300克 芋头300克

调料 植物油100克 12克 胡椒粉2克

指数
芋蓉炸饺的做法
1.面粉加水和盐适量揉搓成面团,再把面团分小块,擀成饺子皮。
2.芋头洗净剁成芋蓉和素油50克用顺时针法搅拌均匀。
3.再把调料中的盐和胡椒粉加入芋蓉中,再次拌匀,做成芋蓉馅。
4.饺子皮中包入适量的馅,捏饺子形状。
5.锅中倒入油烧热,放入饺子炸成金黄色时取出盛在盘子中就可以了。
芋蓉炸饺制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
芋蓉炸饺的食谱营养
芋蓉炸饺的食物相克
芋头 芋头忌于香蕉同食。
芋蓉炸饺的营养成分
日常生活类