马蹄花卷的做法

马蹄花卷的做法

马蹄花卷

类别 快餐/主食 脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 营养不良食谱

工艺 清蒸

口味 咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此花卷形似马蹄,软松咸香。

主料 小麦面粉600克

调料 10克 1克 香油5克 酵母15克

指数
马蹄花卷的做法
1.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。
2.将饧好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,均匀的分成重约50克一个的剂子,按扁擀成厚约0.4厘米的小长方片,刷上一层麻油,撒匀精盐,从两头向里卷,均卷至中心,在接合处刷一些水粘住,然后翻身,用手推压整齐,做成马蹄花卷生坯,加盖拧干的湿洁布,饧约10分钟。
3.将花卷生坯码入屉内,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
马蹄花卷制作提示
麻油即为香油。
马蹄花卷的食谱营养
马蹄花卷的营养成分
日常生活类