焖鲜蘑鸭肝沙司的做法

焖鲜蘑鸭肝沙司的做法

焖鲜蘑鸭肝沙司

类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 肉质松软,清香适口。

主料 2500克

辅料 鸭肝250克 蘑菇(鲜蘑)250克 洋葱(红皮)50克 小麦面粉25克 炸薯片500克 菜花250克

调料 大蒜(白皮)25克 黄油100克 15克 胡椒粉2克 白兰地100克 辣酱油100克

指数
焖鲜蘑鸭肝沙司的做法
1.把鸭分成腿部、胸部,用盐、胡椒粉、辣酱油、白兰地酒腌2~3小时;
2.用热黄油煎上色后,控去油;
3.烹入白兰地酒,然后放上鸡汤沸后移微火微沸焖熟为止;
4.葱头切小方丁,用油炒至微黄;
5.放入大蒜末和鸭肝丁炒透后放入鲜蘑再放入焖鸭原汁;
6.放盐调剂口味,沸成沙司,起菜时将鸭肉切斜刀片;
7.配炸土豆片,煮菜花,浇鸭肝鲜蘑沙司。
焖鲜蘑鸭肝沙司的食谱营养
焖鲜蘑鸭肝沙司的营养成分
日常生活类