焖鲜蘑鸭肝沙司的做法

焖鲜蘑鸭肝沙司的做法

焖鲜蘑鸭肝沙司

类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱

工艺 焖

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 肉质松软,清香适口。

主料 鸭2500克

辅料 鸭肝250克 蘑菇(鲜蘑)250克 洋葱(红皮)50克 小麦面粉25克 炸薯片500克 菜花250克

调料 大蒜(白皮)25克 黄油100克 盐15克 胡椒粉2克 白兰地100克 辣酱油100克

指数
焖鲜蘑鸭肝沙司的做法
1.把鸭分成腿部、胸部,用盐、胡椒粉、辣酱油、白兰地酒腌2~3小时;
2.用热黄油煎上色后,控去油;
3.烹入白兰地酒,然后放上鸡汤沸后移微火微沸焖熟为止;
4.葱头切小方丁,用油炒至微黄;
5.放入大蒜末和鸭肝丁炒透后放入鲜蘑再放入焖鸭原汁;
6.放盐调剂口味,沸成沙司,起菜时将鸭肉切斜刀片;
7.配炸土豆片,煮菜花,浇鸭肝鲜蘑沙司。
焖鲜蘑鸭肝沙司的食谱营养
焖鲜蘑鸭肝沙司的营养成分
日常生活类
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