指数
苦甜巧克力起司蛋糕的做法
1.取一钢盆,将面粉、糖粉(124克)、奶油、奶油起司、盐一起搅拌;
2.至体积膨胀变大3倍,颜色变白且呈浓稠状;
3.蛋打散,分次加入钢中,拌至起司糊呈现光滑细致状态,再慢慢倒入6寸烤模中;
4.放入烤箱中,以温度上火180℃,下火180℃约35~40分钟至熟即为蛋糕体;
5.先将216克的动物性鲜奶油打至6分发;
6.巧克力切成细碎备用;
7.准备6英寸烤模模型,将蛋糕体切成高1厘米,但边缘比6英寸小1厘米的圆形,再放入模型中备用;
8.将133克的鲜奶油煮至80度左右,加入巧克力碎,用刮刀轻拌至溶化;
9.再加入蛋黄拌至光滑细致,再将动物性鲜奶油加入拌匀;
10.最后加入咖啡酒一起拌匀,即为慕斯馅;
11.将慕斯馅倒入模型中以刮刀抹平后,放入冷冻库中,以-18℃冷藏约30分钟即可。
苦甜巧克力起司蛋糕的食谱营养
苦甜巧克力起司蛋糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
苦甜巧克力起司蛋糕的营养成分
- 能量6318.27千卡
- 蛋白质62.62克
- 脂肪526.51克
- 碳水化合物345.18克
- 叶酸99.14微克
- 膳食纤维8.08克
- 胆固醇1832.51毫克
- 维生素a1635.19微克
- 维生素b60.09毫克
- 维生素e15.89毫克
- 核黄素1.14毫克
- 硫胺素0.95毫克
- 烟酸6.17毫克
- 钙954.97毫克
- 磷906.55毫克
- 钾1942.88毫克
- 钠3011.59毫克
- 碘20.46微克
- 镁262.42毫克
- 铁14.92毫克
- 锌9.6毫克
- 硒35.53微克
- 铜2.68毫克
- 锰1.81毫克