指数
糖熘土豆丸子的做法
1.将土豆煮熟,捣成泥待用;
2.土豆泥用味精、精盐、蛋黄、淀粉45克,适量水调拌均匀;
3.锅内放油烧至六成热,将调好的土豆泥逐个挤成直径2厘米的丸子;
4.放油中炸好捞出;
5.另用锅放25克油,加热后投入葱丁、蒜片、姜末炒几下;
6.再倒入清水150克,随之放入糖、味精、精盐,汤沸汁有些浓稠;
7.放入炸好的丸子稍焖一会,即可用淀粉拢芡,淋明油出锅装盘。
糖熘土豆丸子制作提示
本品有油炸过程,需备色拉油约1250克。
糖熘土豆丸子的食谱营养
糖熘土豆丸子的食物相克
糖熘土豆丸子的营养成分
- 能量1904.11千卡
- 蛋白质10.71克
- 脂肪127.17克
- 碳水化合物181.41克
- 叶酸42.58微克
- 膳食纤维2.62克
- 胆固醇377.5毫克
- 维生素a112.3微克
- 维生素b60.55毫克
- 维生素c28.5毫克
- 维生素e88.05毫克
- 胡萝卜素16.7微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸0.64毫克
- 钙79.96毫克
- 磷179.68毫克
- 钾747.85毫克
- 钠1375.31毫克
- 碘2.4微克
- 镁66.3毫克
- 铁5.65毫克
- 锌3.27毫克
- 硒8.26微克
- 铜0.34毫克
- 锰0.38毫克