玉菜扒排翅的做法

类别 山东菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺 扒

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鱼翅滑软鲜香，白菜软烂清爽，翅菜同食，别有一番味道。

主料 大白菜(青口)500克 鱼翅(干)500克

调料 盐5克 淀粉(豌豆)10克 植物油10克 胡麻油10克

1.大白菜心一切两半，各划四刀，放五成热油中炸去水分，捞出放清汤中加精盐腌五分钟收汤，捞出控净水分，盛在大汤盘中。
2.鱼翅（水发好的）加上汤入笼蒸透，滗出汤；勺中加花椒油烧热，加入上汤调味后放入排翅慢火煨入味，用淀粉勾芡，淋明油，浇盖在白菜上即成。