红枣北芪饮的做法

类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 枣（干）20克 黄芪10克

调料 白砂糖30克

1.把红枣洗净，去核，切片；
2.北芪洗净，切片；
3.将红枣片、北芪片放入炖锅内，加入冷水200毫升，置中火上烧沸；
4.然后改用小火煮20分钟；
5.将煎好的液汁去渣，倒入杯中，加入白糖拌匀，即可食用。

黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。