豆腐瓤蜜桃的做法
豆腐瓤蜜桃的做法
类别
西餐其他
工艺
炸
口味
果汁味
食用
早餐、中餐、晚餐
主料
蜜桃
400克
辅料
鸡蛋
50克
小麦面粉
25克
香菜
15克
豆腐(南)
150克
调料
植物油
75克
盐
2克
胡椒粉
1克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
豆腐瓤蜜桃的做法
1.将蜜桃洗净刷去毛,去核放入清水内浸泡;
2.香菜切成末;
3.鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分盛碗内;
4.将豆腐抓碎,加入蛋清、精盐、胡椒粉拌匀成豆腐泥,塞入蜜桃内;
5.将蛋黄与面粉调成面糊,涂在蜜桃上;
6.炒锅注油烧至九成热,下入蜜桃炸10分钟;
7.取出装盘,撒上香菜末即可。
豆腐瓤蜜桃的食谱营养
豆腐(南)
查看豆腐(南)的介绍与做法
鸡蛋
查看鸡蛋的介绍与做法
蜜桃
查看蜜桃的介绍与做法
香菜
查看香菜的介绍与做法
小麦面粉
查看小麦面粉的介绍与做法
豆腐瓤蜜桃的食物相克
鸡蛋
与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蜜桃
蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
香菜
服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
豆腐瓤蜜桃的营养成分
能量
443.72千卡
蛋白质
23.09克
脂肪
14.61克
碳水化合物
65.87克
叶酸
123.5微克
膳食纤维
6.73克
胆固醇
292.5毫克
维生素a
154.05微克
维生素b6
0.09毫克
维生素c
23.2毫克
维生素e
13.7毫克
胡萝卜素
214.6微克
核黄素
0.32毫克
硫胺素
0.35毫克
烟酸
6.43毫克
钙
260.86毫克
磷
313.82毫克
钾
1074.12毫克
钠
876.32毫克
碘
14.63微克
镁
113.77毫克
铁
5.5毫克
锌
1.57毫克
硒
11.97微克
铜
6.45毫克
锰
0.59毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨