指数
饭饭香烤兔肉的做法
1.兔肉洗净,切成小丁;
2.金针菇洗净后切段待用;
3.将饭饭香辣酱、葱花与兔肉丁拌匀;
4.放入烤箱中,用200℃烧烤10分钟;
5.锅内倒入适量油,烧热后倒入兔肉丁、金针菇、花椒粉、饭饭香辣酱、料酒、盐、味精炒匀后盛出即可。
饭饭香烤兔肉的食谱营养
饭饭香烤兔肉的营养成分
- 能量264.48千卡
- 蛋白质44.38克
- 脂肪5.68克
- 碳水化合物15.44克
- 叶酸0.92微克
- 膳食纤维6.26克
- 胆固醇118毫克
- 维生素a144.24微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c3.24毫克
- 维生素e5.32毫克
- 胡萝卜素552.92微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.46毫克
- 烟酸18.12毫克
- 钙84.88毫克
- 磷486.32毫克
- 钾920.64毫克
- 钠1612.98毫克
- 碘0.27微克
- 镁65.73毫克
- 铁7.42毫克
- 锌3.3毫克
- 硒28.45微克
- 铜0.5毫克
- 锰0.41毫克