指数
蟹黄鱼翅的做法
1.用瓦碗盛着蟹黄,再用汤羹把蟹黄磨烂,加上汤15克、胡椒粉、猪油再磨匀;
2.火腿切成茸;
3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
4.用武力火烧锅下猪油,加黄酒,加入上汤和鱼翅、蟹肉、味精、盐,滚后,下淀粉摔倒匀,端离火位,加蟹黄、香油上桌,撒火腿茸在鱼翅上便成;
蟹黄鱼翅的食谱营养
蟹黄鱼翅的食物相克
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
蟹黄鱼翅的营养成分
- 能量2555.62千卡
- 蛋白质393.51克
- 脂肪93.2克
- 碳水化合物36.19克
- 叶酸2.72微克
- 膳食纤维0.05克
- 胆固醇136.35毫克
- 维生素a29微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素e6.92毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.22毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸4.23毫克
- 钙1333.28毫克
- 磷680.47毫克
- 钾1205.76毫克
- 钠2706.08毫克
- 碘49.49微克
- 镁115.64毫克
- 铁25.79毫克
- 锌12.15毫克
- 硒352.39微克
- 铜1.24毫克
- 锰0.8毫克