辣味烧头尾的做法

辣味烧头尾的做法

辣味烧头尾

类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼750克

调料 豆瓣酱8克 料酒8克 5克 味精5克 淀粉(玉米)4克 大葱20克 大蒜(白皮)15克 花生油30克

指数
辣味烧头尾的做法
1.将鱼宰杀,取鱼头、鱼尾收拾干净;
2.将葱、姜、蒜切片;
3.豆瓣酱剁细待用;
4.锅中放油烧热,鱼头、尾下锅稍炸,捞出,将锅中油倒出,留少许,把葱、姜、蒜和豆瓣酱放入锅中煸炒;
5.待出香味时烹入料酒、酱油、添汤,把头、尾、精盐、味精放入锅中烧开;
6.用小火慢烧,待鱼头、尾烧透,捞出放碟中,锅中勾芡,浇在头,尾上即可。
辣味烧头尾的食谱营养
辣味烧头尾的营养成分
日常生活类