肉末少司通心粉的做法

肉末少司通心粉的做法

肉末少司通心粉

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 通心粉750克

辅料 牛肉(瘦)500克 洋葱(红皮)25克 芹菜25克 胡萝卜25克 大蒜(白皮)25克 黄油50克 奶酪50克 面包屑15克

调料 番茄酱150克 植物油100克 6克 胡椒粉3克 红葡萄酒35克

指数
肉末少司通心粉的做法
1.将牛肉、葱头、芹菜、胡萝卜、大蒜均切成末;
2.将通心粉下入开水锅内煮至八成熟,捞出过凉备用;
3.干面包渣用少许黄油炒一下备用;
4.锅内注油烧热,下入葱头、香叶煸炒,再下入肉末干水分;
5.放入番茄酱炒透,加入胡萝卜、大蒜、精盐、胡椒粉、红酒和清汤用微火煮开;
6.最后放入芹菜、炒面包渣制成肉末少司;
7.锅内放入黄油烧热,下入面条翻匀装入碗内;
8.浇上肉末少司,撒上计司末即可食用。
肉末少司通心粉的食谱营养
肉末少司通心粉的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
肉末少司通心粉的营养成分
日常生活类