指数
梅花肾球大鸭的做法
1.红鸭拆骨后内外徐上蛋粉浆(由鸡蛋和生粉调成),再拍上干粉;
2.放进140摄氏度花生油中炸至香脆,取起;
3.切成24件,排于碟中;
4.笋花用沸水烫过;
5.虾胶(虾仁剁茸)制成虾丸;
6.肾球(刻成梅花状)用沸水滚熟后拉嫩油,去油;
7.溅入绍酒、淡二汤,下笋花、青豆、肾球、虾丸;
8.调入味精、精盐、白糖、胡椒粉少许,加湿淀粉打芡,取起放在鸭面上;
9.用花生油起锅,倒入鸭汁,调入味精、精盐、白糖、胡椒粉少许,用湿淀粉10克打芡;
10.再加麻油、包尾油拌匀,取起;
11.淋在鸭碳上,以生番茄围边,将芫荽叶围于最外边。
梅花肾球大鸭制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约约1000克,鸭汁200克、淡二汤约175克。
梅花肾球大鸭的食谱营养
梅花肾球大鸭的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
梅花肾球大鸭的营养成分
- 能量4068.69千卡
- 蛋白质204.21克
- 脂肪293.18克
- 碳水化合物171.41克
- 叶酸135.9微克
- 膳食纤维12.24克
- 胆固醇1800毫克
- 维生素a810.5微克
- 维生素b60.12毫克
- 维生素c75.4毫克
- 维生素e65.13毫克
- 胡萝卜素1303.6微克
- 核黄素2.23毫克
- 硫胺素1.03毫克
- 烟酸42.97毫克
- 钙950.48毫克
- 磷2195.58毫克
- 钾3195.24毫克
- 钠8113.87毫克
- 碘25.56微克
- 镁520.76毫克
- 铁48.08毫克
- 锌18.61毫克
- 硒201.17微克
- 铜5.76毫克
- 锰3.4毫克