麒麟鲍鱼的做法

麒麟鲍鱼的做法

麒麟鲍鱼

类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱

工艺 汤爆

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 料丰味美,颜色多彩,造型优美,形似麒麟。

主料 鲍鱼300克

辅料 香菇(鲜)50克 金华火腿50克 芦笋50克

调料 蚝油5克 2克 鸡粉3克 淀粉(豌豆)5克 植物油10克

指数
麒麟鲍鱼的做法
1.鲍鱼(熟鲍鱼)每只片成三大片,再将香菇、火腿精肉片成与鲍鱼大小相同的椭圆形;芦笋入味后斜切大圆片。以上四种原料按颜色排开,成三行12组,入笼蒸透。
2.取上汤加调料调味烧开,用水淀粉勾稀芡,淋明油,均匀地浇在鲍鱼麒麟上即成。
麒麟鲍鱼的食谱营养
麒麟鲍鱼的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
麒麟鲍鱼的营养成分
日常生活类